問題分析：你好根據(jù)你的描述人流術(shù)后可以吃蘋果。忌辛辣刺激的食物，清淡飲食。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果。

意見建議：建議人流術(shù)后禁止性生活1個(gè)月。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。定期復(fù)查，祝你早日康復(fù)！

問題分析：你好。很高興為你解答。人流后要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

意見建議：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴，避免吃生冷及辛辣刺激性的食物。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。定期到醫(yī)院復(fù)查。