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痔瘡的孕婦怎么去運(yùn)動(dòng)?

已回復(fù)
性別:女 年齡:33歲

病情描述:

最近我除了還是習(xí)慣性的便秘外,我感覺(jué)自己的肛門那邊的分泌物比較多,臭臭的,而且還有瘙癢的癥狀,而且我發(fā)現(xiàn)自己的腹部直腸有垂墜的那種不舒服的感覺(jué),已經(jīng)肛門鏡確診痔瘡。

想得到什么幫助:

痔瘡如何運(yùn)動(dòng)?

梁建濤
梁建濤 職稱:副主任醫(yī)師
宣武醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:76        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,痔瘡要適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng),孕婦應(yīng)防止久坐不動(dòng),提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),如靜步、做孕婦操等。要適當(dāng)做些肛門保健,如提肛運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作,即有意識(shí)地收縮肛門,增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán),有利于排便和預(yù)防痔瘡。

2014-11-14
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