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患乳腺疾病,該吃什么好呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:39歲

病情描述:

最近 很脹痛,里面長了一塊東西,摸起來很硬,特別的疼,月經(jīng)也變得不正常,總是推遲,量又多,經(jīng)常頭暈,晚上睡不著,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我患了乳腺增生。

想得到什么幫助:

患乳腺疾病,該吃什么呢?

林華
林華 職稱:主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1614        評價(jià):0

問題分析:你好,乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺組織退行性病變導(dǎo)致的乳房疼痛以及腫塊,還與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關(guān)系,多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

2014-11-13
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