問題分析：你好，男性應該多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內(nèi)臟，這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能夠增強精子的活力，提高性欲。此外含鋅的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效預防陽痿。提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞等都是導致陽痿的原因，男性應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。戒煙酒：對于預防陽痿也有著積極的作用。