我有強迫癥該怎么靜心?
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問題分析:你好,你現(xiàn)在在學(xué)校方面靜不下心來老師胡思亂想主要是因為高三學(xué)習(xí)壓力大的緣故。你的強迫癥要看你發(fā)展到何種程度,如果只是輕微的強迫癥,那也是跟你學(xué)習(xí)壓力大的緣故有關(guān),而就你學(xué)校方面的原因來說你的強迫癥是輕微的,建議你可以去做做運動,男孩子可以去打打籃球,多度分散自己的注意力,或者在一個安靜的地方一個人睡上一覺,睡到自然醒。
2014-11-14
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