問題分析：您好，根據(jù)您上述的情況，您的強迫癥應(yīng)該算是比較嚴重的了。強迫癥會給我們的生活帶來極大的不便，您一定要重視這個問題。您最好早點去醫(yī)院治療，認真對待這個問題。找個好點的醫(yī)院，會有專門的醫(yī)生給您治療的，會給您合適的指導(dǎo)方案。一定得重視這個問題。

問題分析：強迫癥飲食一菠菜：菠菜中含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)。另外，其富含另一種降壓營養(yǎng)物質(zhì)——維生素C，同時也含有大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。缺乏葉酸會導(dǎo)致精神疾病，包括社交恐懼癥和早發(fā)性癡呆等。所以多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁。