問(wèn)題分析：你好，很高興為您解答。強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型，表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，嚴(yán)重的會(huì)影響患者正常生活和工作。

意見(jiàn)建議：建議您學(xué)會(huì)自我暗示和疏導(dǎo)，當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為及時(shí)糾正。另外，要多跟周?chē)耐瑢W(xué)朋友或家人老師溝通，解決自己心中的矛盾和問(wèn)題，增強(qiáng)自己的適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)隨遇而安。