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怎么樣改善產(chǎn)后的抑郁病？

已回復(fù)
性別：女 年齡：23歲

病情描述：

產(chǎn)后我的身體狀況特別的不好，而且有時(shí)候莫名其妙的情緒不穩(wěn)定，有一種抑郁的感覺，對(duì)待家里人也不是很客氣，脾氣也越來越不好，我該怎么辦呢。

想得到什么幫助：

如何改善自己產(chǎn)后抑郁的毛病

劉淑杰
劉淑杰 職稱：副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：1626        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的狀況可能與自己的心理狀況有關(guān)，需要調(diào)節(jié)自己的身心狀態(tài)。建議在日常生活中，保持健康良好的身體狀態(tài)，加強(qiáng)身體鍛煉，同時(shí)多散散步，散散心，保持健康的體質(zhì)。

2014-11-13
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怎么樣改善產(chǎn)后的抑郁??？
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