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近視眼多吃什么對眼睛好啊?

已回復(fù)
性別:女 年齡:16歲

病情描述:

我有半個月左右的時間睡不著覺,晚上不喜歡睡覺,沒事做就看電子書,這幾天我感覺眼睛干澀不舒服,而且看書有時候有模糊的感覺好像是近視眼

想得到什么幫助:

近視眼吃什么好一些?

周彬
周彬 職稱:副主任醫(yī)師
哈醫(yī)大四院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:179        評價:0

問題分析:你好,雞肝羹配料:雞肝50克食鹽、味精、生姜適量制作:雞肝洗凈切碎,切成片,入沸水中氽一下,待雞肝變色無血時取出,趁勢加入生姜末、食鹽、味精,調(diào)勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高,本方可養(yǎng)肝明目,適用于各種近視。

2014-11-18
揭克家
揭克家 職稱:主任醫(yī)師
湖北省腫瘤醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:202        評價:0

問題分析:你好,近視眼患者應(yīng)補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和磷質(zhì)、維生素等,此外還需補充鋅、鉻等元素。一些物食中,如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉等食物中鋅的含量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等物品中含鉻較為豐富。

2014-11-18
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近視眼多吃什么對眼睛好啊?
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