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用什么泡腳比較好;就是找不到好的法

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用什么泡腳比較好;就是找不到好的法

李威
李威 職稱:醫(yī)師
天脊醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:17733        評(píng)價(jià):4

問題分析:你好,用中藥如用鹽,花椒加入水中煮開,稍涼后泡腳相對(duì)比較好,對(duì)足部穴位及經(jīng)絡(luò)有刺激滲透作用,然后改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進(jìn)代謝,從而起到養(yǎng)生保健作用。

意見建議:你好,我建議你泡腳時(shí)間不宜過長,以15~30分鐘為宜,泡腳最佳的時(shí)間是每晚7~9時(shí),可以改善睡眠,泡腳的最佳水溫在45℃以下。

2014-11-24
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