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近視眼的人怎么護(hù)理自己的眼睛

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

最近這段時(shí)間我總是在看書(shū)的時(shí)候覺(jué)得小字看不清楚,時(shí)間長(zhǎng)了還覺(jué)得眼睛疲勞,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)我的右眼視力是0,8,左眼是0,9診斷我是得了近視眼,當(dāng)時(shí)醫(yī)生給我配了近視鏡子。

想得到什么幫助:

請(qǐng)問(wèn)近視眼的人怎么護(hù)理自己的眼睛?

彭宏
彭宏 職稱:副主任醫(yī)師
廣州南方醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:200        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,近距離用眼時(shí)的光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過(guò)強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明最好采用40~60W的白熾燈,放在書(shū)桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。

2014-11-18
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近視眼的人怎么護(hù)理自己的眼睛
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