問題分析：您好，很高興為您解答，人流術(shù)后需要適當(dāng)運(yùn)動，但是需要注意的是，需要避免劇烈運(yùn)動，外出注意保暖，飲食上多注意少食辛辣刺激性食物。

意見建議：術(shù)后可以服用一些益母草，以及新生化顆粒，幫助術(shù)后恢復(fù)，七天到十天左右，去醫(yī)院復(fù)查一個B超。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。

問題分析：你好，流產(chǎn)雖然是個小手術(shù)，但對身體也是有損傷的，流產(chǎn)后身體需要恢復(fù)，一般半個月后可以出走動，但不要太勞累。

意見建議：建議流產(chǎn)后注意保暖，注意衛(wèi)生，2周內(nèi)注意休息好，1個月內(nèi)禁止性生活。

問題分析：你好，人流術(shù)后隨時都可以出去走動和呼吸新鮮空氣的，只是不要站立和走路過久，過累就可以。另外，外面溫度低，需要多穿衣服，防止感冒。

意見建議：人流后一個月內(nèi)，禁止性生活、禁止坐浴、禁止陰道給藥。以防止感染的發(fā)生。注意休息，增加營養(yǎng)，減少劇烈活動。