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血糖6.1怎樣控制血糖不上升?算不算糖尿...

已回復(fù)
性別:女 年齡:41歲

病情描述:

血糖6.1怎樣控制血糖不上升?算不算糖尿病?

曾經(jīng)的治療情況:

檢查是6.1

想得到什么幫助:

怎樣控制不讓它上升

邢瑞卿
邢瑞卿 職稱:主任醫(yī)師
定州市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:你好!根據(jù)你的描述目前的情況不能診斷糖尿病,屬于空腹血糖受損,有發(fā)生糖尿病的傾向,應(yīng)引起重視。

意見建議:嚴(yán)格控制飲食,每日主食量不超過六兩。以粗糧為佳,多吃新鮮蔬菜,不吃含糖量高的食物,戒煙酒,增加運(yùn)動量,如肥胖要減輕體重,建議檢查餐后兩小時血糖及糖化血紅蛋白,暫時不需服藥。定期監(jiān)測血糖變化。

2014-11-15
劉明娜
劉明娜 職稱:主治醫(yī)師
哈醫(yī)大二院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:444        評價:0

問題分析:不清楚你所測是否為空腹血糖。正常人空腹血糖在3.9-6.1之間,餐后2小時血糖≤7.8.如你所測為餐后2小時血糖,則在正常范圍內(nèi),不用擔(dān)心。如為空腹血糖6.1,則在正常的高值,需要引起重視。

意見建議:日常生活中要注意血糖監(jiān)測,空腹、餐后2小時。減輕體重,控制每日攝入總熱量,主食控制在每日4-5兩之間,減少高脂肪高熱量食物的攝入,多食用新鮮的水果蔬菜,蔬菜每日500克左右,水果每日300-400克,選擇在兩餐之間吃水果。每餐后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如40分鐘的慢跑或散步等。

2014-11-15
任光明
任光明 職稱:主任醫(yī)師
徐州第一人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問題分析:你好。高血糖應(yīng)盡量避免吃甜食或含糖過高的飲料。年輕人預(yù)防高血糖應(yīng)做到:1.堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動調(diào)節(jié)2.控制體重,不可過胖,也不可過輕

意見建議:3.不可過度飲酒,飲酒也有可能引發(fā)低血糖或 高血糖4.使用藥物時要注意,有些藥物對糖代謝有影響。

2014-11-15
洪李鋒
洪李鋒 職稱:主治醫(yī)師
武漢第五醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:您好,正常人的血糖值為三點(diǎn)九到六點(diǎn)一,您的血糖值在正常值的臨界點(diǎn)。

意見建議:您好,您的這種情況建議首先改善生活方式,如避免糖的攝入,每天吃定量的主食,多吃蔬菜等。祝健康。

2014-11-15
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