像這樣的晚上胃疼，導(dǎo)致早上起來(lái)睡衣不見(jiàn)的情況只有這么一兩次。
已回復(fù)
問(wèn)題分析：只有一兩次的話這個(gè)問(wèn)題不大，這個(gè)即使腸胃有問(wèn)題也是很小的問(wèn)題，按你的年齡這么年輕應(yīng)該更沒(méi)有大問(wèn)題。
意見(jiàn)建議：定時(shí)定量飲食，飲食以清淡為主，另外起居要適當(dāng)盡量不要熬夜，給腸胃休息，如果有時(shí)間可以慢跑游泳等增強(qiáng)體質(zhì)。有個(gè)非常好的養(yǎng)胃食譜是山藥薏米粥，就是山藥、薏米、芡實(shí)按1：1：1的比例用豆?jié){機(jī)做成粥來(lái)喝，一晚一小碗就夠了，時(shí)間長(zhǎng)了腸胃會(huì)越來(lái)越好。按你的年齡和癥狀問(wèn)題不大。
2014-11-24
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