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糖尿病人。吃飯吃菜。都應該吃哪些。想讓

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性別:男 年齡:62歲

病情描述:

糖尿病人。吃飯吃菜。都應該吃哪些。想讓醫(yī)生給個菜譜。

周智
周智 職稱:主任醫(yī)師
重醫(yī)附二院 感染內(nèi)科
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問題分析:你好,建議盡量吃升糖指數(shù)低的如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等,也可以去醫(yī)院糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下。

2014-11-19
喬晉
喬晉 職稱:副主任醫(yī)師
西安交通大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:430        評價:0

問題分析:你好,糖尿病人適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。Ⅰ。大豆及其制品:這類食品除富含蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。Ⅱ。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用??捎糜衩酌?、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長期停用,既有利于降糖降脂,又能減少饑餓感。另外,可以每天堅持吃“順航優(yōu)品黑蒜”來進行調(diào)養(yǎng)。

2014-11-19
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糖尿病人。吃飯吃菜。都應該吃哪些。想讓
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