問題分析及建議：你好！雖然大多數(shù)婦女在孩子出生后一段時期會有情緒波動，但有些婦女更加嚴(yán)重，會變得十分狂躁，無法控制日常的生活和行為。癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
指導(dǎo)意見：
產(chǎn)后憂郁與生理變化造成的營養(yǎng)失衡不無關(guān)聯(lián)，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養(yǎng)素攝取不足，就會影響精神狀態(tài)。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產(chǎn)品、蘑菇及動物肝等食物，含有以上多種緩解緊張和憂慮的營養(yǎng)素。最好進行心理上的一些開導(dǎo)。{['suggestions']}