產(chǎn)后睡眠時(shí)間非常短，不想與 流怎么回事
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問題分析及建議：產(chǎn)后抑郁的癥狀有：
1、癥狀持續(xù)兩周以上。這里的癥狀主要指情緒低落、不想活動、對任何事物不感興趣、不想與任何人溝通、想哭……在時(shí)間上，早晨起床后癥狀相對嚴(yán)重，到了下午接近晚上時(shí)好一些；
2、無法正常的生活。這要參照原來的生活習(xí)慣和模式，包括飲食、睡眠和工作。對產(chǎn)婦而言，肯定沒有工作這一項(xiàng)，那么就是主要看飲食和睡眠了，看是否無法正常進(jìn)行。
3、有想傷害自己和寶寶的想法或沖動。
4、總是在擔(dān)心什么、害怕什么或焦慮什么，具體是什么呢？自己也說不清楚，是一種無法用語言表述的痛苦與無助感。
出現(xiàn)上述問題的時(shí)候，唯一的正確方法就是向丈夫或身邊親人說出這些感覺，及時(shí)去專業(yè)機(jī)構(gòu)就醫(yī)，不能拖延。抑郁癥會隨著時(shí)間的延長而加重，一旦轉(zhuǎn)為中度或重度抑郁，治療難度將會加大。{['suggestions']}
問題分析：你好，女性懷孕之后，因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌情況的變化，會對女性產(chǎn)生一定的影響，發(fā)生一定的變化，會覺得煩躁也是正常的反應(yīng)之一
意見建議：建議您平時(shí)放松心情，注意休息，經(jīng)常去戶外走走，呼吸新鮮空氣，聽一些可以放松心情舒緩情緒的音樂。
問題分析：你好，產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。
意見建議：你可以適當(dāng)?shù)淖鲂┦棺约悍潘傻氖?，比如出去散散心，多休息休息。根?jù)個(gè)人的不同，可以選擇聽音樂，找朋友傾訴。