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兒童多吃些什么比較有營(yíng)養(yǎng)?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

我一直都忙著事業(yè),也沒有太多的時(shí)間陪孩子,孩子都是跟她姥姥吃住的,最近這幾天我見到孩子,看到孩子瘦了一圈不知道是不是營(yíng)養(yǎng)不好的原因,我很擔(dān)心想知道要吃些什么對(duì)孩子有營(yíng)養(yǎng)?

想得到什么幫助:

想找到可以孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法

楊帆
楊帆 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:4782        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,平時(shí)可以多喝魚湯,平日里每天一個(gè)雞蛋、補(bǔ)蛋白質(zhì),多吃蔬菜,水果,可以多給核桃等堅(jiān)果給他吃,補(bǔ)腦的,還可以讓孩子多吃些雜糧也是對(duì)兒童比較有營(yíng)養(yǎng)的。

意見建議:建議平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),不要給孩子吃高油、高糖的精致化加工食品,多吃天然食品對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有幫助的。

2014-04-09
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