問題分析：據(jù)你的描述，腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的。治療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)，筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)，筋由肝所支配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.

意見建議：你屬于陽虛表現(xiàn)，腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒.祝您身體健康，可以先不服用藥物。