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腰椎間盤突出了,壓迫神經(jīng)了已經(jīng),可以跑步...

已回復
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

腰椎間盤突出了,壓迫神經(jīng)了已經(jīng),可以跑步嗎?

莫欽國
莫欽國 職稱:主任醫(yī)師
廣西醫(yī)科大腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
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問題分析:腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進行治療,效果比較好。平時注意休息,患有腰椎間盤突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋,有條 件的可以選擇負跟鞋。

意見建議:日常生活中應(yīng)多睡硬板床,睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

2014-11-24
石穎芳
石穎芳 職稱:主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 乳腺外科
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問題分析:腰椎間盤突出已經(jīng)壓迫神經(jīng);這必須要治療了;如果癥狀剛出現(xiàn),疼痛不適特厲害;先保守治療;首先必須絕對臥床休息;緩解椎間盤的壓力;然后有條件可以輔以牽引,按摩理療;不要做體力活;特別不要彎腰。如果有好轉(zhuǎn)可以做些輕微鍛煉,走走路(雙手抬高倒退走);最好不要跑步,因為起落時椎間盤會受到自身重力的沖擊。

意見建議:最主要的是休息;休息不能長時間坐立或站立;更不能做彎腰勞動等;疼痛厲害的或者久治不愈的可以選擇封閉治療或者微創(chuàng)手術(shù)。

2014-11-24
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