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什么食物補(bǔ)血可以治貧血

已回復(fù)
性別:女 年齡:43歲

病情描述:

什么食物補(bǔ)血可以治貧血,單是食療有用嗎,平時(shí)感覺很累,面色不好,伴有頭暈,怎么辦:

張斌
張斌 職稱:主治醫(yī)師
嘉興市第一醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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問題分析:貧血是體內(nèi)的造血物質(zhì)缺乏導(dǎo)致,多吃含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等造血原料可以補(bǔ)血,平時(shí)可以吃些含鐵高的豬肝、雞鴨血、牛肉、菠菜、紅棗、黑木耳、黑芝麻等食物,以及含蛋白質(zhì)高的魚肉、蛋、豆類等,同時(shí)補(bǔ)充維生素C的蔬菜和水果可促進(jìn)鐵的吸收更有效的補(bǔ)血。

意見建議:貧血不能單純靠食物補(bǔ)血,可以配合藥補(bǔ)吃些補(bǔ)血鐵劑,如服用鐵之緣片,補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)造血原料,補(bǔ)鐵生血快,通常幾個(gè)星期后血紅蛋白就有明顯提升。平時(shí)注意按時(shí)休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),少喝茶水,望您早日康復(fù)。

2014-11-22
鄭東
鄭東 職稱:主任醫(yī)師
廣州市腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:你好,治療貧血的方法一般有藥物治療、輸血為主,根據(jù)不同類型之病因,采用一種或多種療法來(lái)進(jìn)行治療。

意見建議:如果貧血原因未定,可以使用中醫(yī)中藥治療。

2014-11-22
曾憲忠
曾憲忠 職稱:主治醫(yī)師
贛州人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:你好,你如果是貧血的話最好還是藥物治療。

意見建議:食療的話一般在不嚴(yán)重的情況下可以,你喝點(diǎn)補(bǔ)鐵口服液,再結(jié)合食療,再觀察。

2014-11-22
劉旭
劉旭 職稱:主任醫(yī)師
上海胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,有貧血的話,單純的食療效果不好的,最好藥物治療和食療一起來(lái)改善的

意見建議:建議你可以適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)鐵口服液,或者右旋糖酐鐵,和平時(shí)多吃一些補(bǔ)血多的食物,如阿膠,大棗動(dòng)物肝臟,和其他一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物就可以了

2014-11-22
程根陽(yáng)
程根陽(yáng) 職稱:副主任醫(yī)師
鄭大一附院 腎病內(nèi)科
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問題分析:補(bǔ)血從食物上調(diào)節(jié)是最好的辦法。飲食上注意多吃點(diǎn)魚、肝、蛋、海帶等,有不錯(cuò)的效果。

意見建議:另外,阿膠、西紅柿、大棗、豆類等也有不錯(cuò)的效果。除了飲食,平時(shí)還要多參加戶外活動(dòng),多鍛煉身體,規(guī)律生活作息,不要經(jīng)常熬夜和過度勞累。

2014-11-22
魏艷林
魏艷林 職稱:住院醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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問題分析:大棗桂圓就能補(bǔ)血。還有阿嬌等。若是缺鐵性的貧血,那就多吃瘦肉,因?yàn)槭萑夂F最多。

意見建議:也要注意保護(hù)腸胃。腸胃好了就會(huì)健康的。腸胃不好,怎樣的補(bǔ),也是效果不好的。

2014-11-22
賴珩莉
賴珩莉 職稱:主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:457        評(píng)價(jià):0

問題分析:你描述的貧血分好多種,有缺鐵性貧血、缺乏葉酸或維生素b12的巨幼紅細(xì)胞性貧血等。

意見建議:建議服用鐵之緣片,含有豐富的乳酸亞鐵和中藥阿膠,能快速補(bǔ)鐵生血提高血紅蛋白數(shù)量,有效改善缺鐵性貧血。

2014-11-22
劉正印
劉正印 職稱:主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 感染內(nèi)科
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問題分析:你好,需明確是什么病因引起的貧血,如果是缺鐵性貧血,可以服葡萄糖酸亞鐵口服液來(lái)治療。

意見建議:而食物可以用紅棗、枸杞、黨參、黃芪來(lái)燉烏雞喝湯,喝紅棗紅糖雞蛋湯等。

2014-11-22
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