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得了近視眼怎樣預防丫?

已回復
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

學習壓力挺大的,眼睛特別的疲勞,有時候看東西模模糊糊的,看不清楚,后來到醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說是近視眼,這近視眼該怎么治療呢?

想得到什么幫助:

得了近視眼怎樣預防丫?

趙玉林
趙玉林 職稱:主任醫(yī)師
鄭大一附院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:204        評價:0

問題分析:你好,日常生活中注意科學的用眼、保護視力,如連續(xù)近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻,以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

2014-11-23
陳學軍
陳學軍 職稱:副主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:206        評價:0

問題分析:你好,少用眼多休息近距離用眼45~60分鐘休息5~15分鐘,休息時應望向遠方,多看綠色植物,可以保護眼睛。不長時間面對電腦、電視與書籍,注意眼睛衛(wèi)生,多休息,防止用眼過度。注意手部的衛(wèi)生,不要用手揉眼睛,多吃蔬菜水果,像獼猴桃,檸檬,都是保護眼睛的。不要長期熬夜,無規(guī)律睡眠。定期檢查視力。

2014-11-23
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