問題分析：你好，癲癇患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,不要過度的熬夜、過于疲勞,保持充足的睡眠,尤其是兒童和青少年患者,家屬們要多加關(guān)注.一般來說,成年人患者最好每天睡眠時間在8小時,而小兒則在12小時左右.當然在這一塊,對于成年患者在選擇工作時也要注意,避免可能引發(fā)癲癇病發(fā)作的工作.一般來說,癲癇患者每天所需的營養(yǎng)跟正常人一樣,因此,最好不要挑食、厭食,平時多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)較豐富的食物,如豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品、面食、瘦肉等,都有利于癲癇病的治療,當然在飲食的過程中切勿不要暴飲暴食,應規(guī)律合理飲食.此外,還要盡量避免一些辛辣刺激性的食物,以免引發(fā)癲癇發(fā)生.