問題分析：你好，手淫過度等R多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，也要多喝水，講究衛(wèi)生等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。食療方法一般有：豬腎1對(duì)，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

問題分析：陽痿早泄的判定是有相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的,您不要過度悲觀,您的這種狀況已經(jīng)比較長的時(shí)間了,建議您還是盡快去正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,只要方法得當(dāng),是可以治愈的,祝您早日康復(fù).