問題分析：你好，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有：1.情緒的改變，經(jīng)常情緒低落，經(jīng)常感到心情壓抑，郁悶，經(jīng)常因?yàn)樾∈掳l(fā)脾氣，2，認(rèn)知的改變，對(duì)日常的活動(dòng)缺乏興趣，對(duì)生活失去信心，3， 意志的改變：不能專心工作，照顧孩子，對(duì)自己缺乏信心，4.經(jīng)常出現(xiàn)失眠，頭痛，頭暈，眼昏，眼花等。

意見建議：你好，根據(jù)你的情況，我建議你適當(dāng)調(diào)整情緒，可以多和家人溝通，并養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習(xí)慣。