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我18歲坐電腦時間長了頸椎病,骨質(zhì)增生,...

已回復(fù)
性別:女 年齡:31歲

病情描述:

我18歲坐電腦時間長了頸椎病,骨質(zhì)增生,生理曲度反弓,沒天做下什么運動不能做什么

劉曉東
劉曉東 職稱:副主任醫(yī)師
廈門中山醫(yī)院 普通外科
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問題分析:你好,頸椎病患者往往因低頭時間長,長時間低頭工作,學(xué)習(xí),看書看報,使頸椎長期處于一個姿勢,日積個月累導(dǎo)致頸椎生理彎曲消失,導(dǎo)致頸部酸疼不適,壓迫神經(jīng)時會引起胳膊麻木,頸肩不適,手指活動不靈活等!

意見建議:你好,你的情況建議你到正規(guī)醫(yī)院做針灸,按摩,牽引等康復(fù)治療,不能長時間低頭工作學(xué)習(xí),應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒宇i部使頸部放松,可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈颍棚L(fēng)箏,有助于頸椎病的恢復(fù),改善生活習(xí)慣,不能長時間玩電腦手機,睡覺時枕頭高低要適中,也可以選擇專門頸椎枕!

2014-11-22
孫基棟
孫基棟 職稱:副主任醫(yī)師
清華大學(xué)玉泉醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:79        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你描述的這種情況來看現(xiàn)在主要是長時間的玩電腦造成頸椎病變造成骨質(zhì)增生對于這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)整的房子引起身體的一些頭部的供血供氧不足。

意見建議:給你的建議就是對于這種情況注意避免長時間玩手機玩電腦對于頸部可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩同時也可以適當(dāng)?shù)难a充一些有營養(yǎng)的食物都有一定的調(diào)理的作用。

2014-11-22
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