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乳腺增生要怎么預(yù)防的?。?/p> 已回復(fù)

性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我最近工作壓力大,經(jīng)常要加班熬夜的,而且最近脾氣也不是很好的,心情也很郁悶,經(jīng)常性的就發(fā)火。像個(gè) 一樣,這幾天感覺胸部有點(diǎn)硬硬的感覺,而且還有點(diǎn)痛,朋友說我可能是得了乳腺增生了,乳腺增生平時(shí)要怎么預(yù)防?

想得到什么幫助:

乳腺增生要怎么預(yù)防?

趙黎
趙黎 職稱:主任醫(yī)師
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:1735        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,預(yù)防乳腺增生的問題,首先要注意自檢,平時(shí)多按一下胸部,如果發(fā)現(xiàn)有顆粒,應(yīng)多加按摩,把顆粒揉散。其次要注意進(jìn)補(bǔ)的問題,不要過度進(jìn)補(bǔ),以免營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致增生的情況。對(duì)于乳腺增生的話,患者首先要調(diào)整自己的心態(tài)的,不要讓自己過于勞累,這樣對(duì)自己的身體無益的,其次要保持自己的心情舒暢的,要開心的,再配合一些運(yùn)動(dòng),要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,這樣比較好。

2014-11-27
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