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貧血要多吃什么可以補(bǔ)?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

我不知道從什么時(shí)候,開始貧血的,不知道是不是月經(jīng)來的多造成的,每次來月經(jīng)我的臉上就一點(diǎn)血色都沒有,還有頭暈的癥狀吃什么可以補(bǔ)血哪?

想得到什么幫助:

貧血了要吃什么可以補(bǔ)回來?

陳甜甜
陳甜甜 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:3396        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好, 女性患者常有月經(jīng)不規(guī)則,閉經(jīng)最為常見。貧血常由月經(jīng)過多引起。

意見建議:建議 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。

2014-04-09
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