問題分析：你好，精子的活動(dòng)力低有可能是附睪，精囊，輸精管，前列腺等生殖道或生殖腺體的出現(xiàn)急慢性炎癥引起的。

意見建議：應(yīng)該先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，等到檢查結(jié)果出來了，再進(jìn)行診斷后針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。生活中要戒煙戒酒，不要吃刺激性食物以免影響精子活力。多吃一些肉類，來補(bǔ)充鋅、硒和蛋白質(zhì)等。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分，多吃可以幫助提高男性的精子質(zhì)量。