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女人貧血吃什么?

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

女人貧血吃什么?

曾經(jīng)的治療情況:

女人貧血吃什么?我是缺鐵貧血,有點想買鐵之緣片來補,效果應(yīng)該還可以吧?

想得到什么幫助:

女人貧血吃什么?

楚天舒
楚天舒 職稱:主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
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問題分析:缺鐵性貧血主要是體內(nèi)鐵攝取不足或丟失過多引起的、是多數(shù)女性經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀之一。

意見建議:建議:1、多吃含鐵豐富的食物、如豬肝、瘦肉、蛋黃、木耳、花生、紅棗等。2,攝入高蛋白飲食如魚、奶、豆類等。3,多吃含維生素C的食物、促進(jìn)鐵的吸收如果汁、蔬菜。4,口服鐵劑補充鐵和蛋白質(zhì)營養(yǎng)、改善貧血。

2014-12-01
劉明
劉明 職稱:主治醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:465        評價:0

問題分析:您好,缺鐵性貧血易乏力,面色口唇蒼白,易生病。通過補鐵和飲食調(diào)理可達(dá)到補血效果。

意見建議:您可以補鐵的同時多吃動物肝臟,瘦肉,紅棗等食物。在經(jīng)期,可多喝紅糖紅棗小米弱。

2014-12-01
王賀波
王賀波 職稱:主任醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:416        評價:0

問題分析:你好,鐵之緣片是乳酸鐵制劑,乳酸鐵是目前世界上公認(rèn)的,最容易被人體吸收的鐵。缺鐵性貧血的話可以口服這個藥物。在日常生活中多吃以下食物,也有不錯的補鐵效果。

意見建議:可以經(jīng)常吃點豬血,菠菜,花生,黑木耳,黑豆,玉米,大棗,紅棗,黑米等都有不錯的補血效果,建議你經(jīng)常吃點豬血補鐵補血效果非常好。

2014-12-01
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