問題分析：你好，首先，你要保持精神愉快，如果整天愁眉苦臉的就不僅宮頸糜爛這種病找上身了，一周最起碼要保持一次長時間運動！在行房事時一定要有避孕措施、盡量避免人工流產，性生活方面也一定要保持衛(wèi)生。女人的陰部周圍清潔也要注意，每天用清水清洗，就沒有感染的，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障。

問題分析：你好，宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種，只要積極配合醫(yī)生治療很快會好，不用過于擔心。宮頸糜爛可以采用中醫(yī)或西醫(yī)兩種治療方式，你可根據醫(yī)生的建議自主選擇，祝你早日康復！