問題分析：你好，戒酒，避免辛辣刺丅激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

問題分析：你好，請(qǐng)不要過分擔(dān)心，戒煙酒，避免吃辛辣食物，避免手淫和避免性生活過度頻繁，避免局部寒冷刺激。同時(shí)采用理療治療可加強(qiáng)治療效果。陽痿的治療需要根據(jù)自身情況來治療，切勿盲目服藥，最好選用補(bǔ)精益氣的中藥藥物治療，效果比較好。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。