相關問題
問題分析:你好,失眠主要是由于生活壓力大,精神緊張,經(jīng)常熬夜,不良的飲食習慣等引起的。
意見建議:建議:養(yǎng)成良好的睡眠習慣,早睡早起,睡覺前用溫水泡泡腳,聽聽輕音樂,喝杯溫牛奶。
2014-12-02
更多想知道的
免費向萬名專家醫(yī)生提問