問題分析：可以吃多一點富含維生素C的飲食包括：獼猴桃、哈密瓜等水果；包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)等可以多吃的。平時注意飲食多喝水。

問題分析：你好，婦科炎癥應(yīng)該注意些：1、生活有規(guī)律，堅持體育鍛煉，增強自身抵抗力。2、經(jīng)常不坐浴，不到公共浴場洗淋浴。3、選擇吸收力強，透氣性好的衛(wèi)生巾，勤更換，避免微生物的滋生。4、不過量食用油炸、酸、辣的刺激性食物。5、保持外陰干燥、清潔，清潔外陰注意專盆專用。6、選擇棉質(zhì)、透氣性好、寬松的內(nèi)衣，盡量避免穿緊身褲。7、性生活要適度，最好用安全套避孕。