得了類風濕病平時注意什么啊?
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問題分析:你好,注意平時多做點有計劃的運動,如:太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步走、爬樓梯等,要根據(jù)自己的關節(jié)障礙程度酌情選用,不要強求。多用點低脂和脫脂牛奶,飲食上不要吃過咸的食物,吃清淡點。
意見建議:建議:保持室內適宜的溫度,夜里睡覺時要注意保暖,不要在風口長時間站立或者睡覺。
2014-04-09
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