優(yōu)生優(yōu)育要注意哪些？
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問(wèn)題分析：你好，平時(shí)及抽煙又喝酒的爸爸，在準(zhǔn)備懷孕前半年就必須戒煙戒酒，同時(shí)戒掉其他的不良習(xí)慣，生活要有規(guī)律性，調(diào)整好的作息時(shí)間。
意見(jiàn)建議：要經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。多去戶外接觸陽(yáng)光，呼吸新鮮的空氣，從而有利提高精子質(zhì)量。
2014-04-09
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