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我便秘怎么辦啊?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

我小的時(shí)候,感覺上廁所時(shí)間很快,消化功能也好,每天上廁所也很規(guī)律的,現(xiàn)在開始參加工作了,生活上作息時(shí)間可能沒有以前規(guī)律了,經(jīng)常大便拉不出來。我該怎么辦?

想得到什么幫助:

請(qǐng)問,我便秘怎么辦???

王粉燕
王粉燕 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:3347        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少,間隔時(shí)間延長(zhǎng),或正常,但糞質(zhì)干燥,排出困難;或糞質(zhì)不于,排出不暢.

意見建議:建議飲食調(diào)理,合理膳食,以清淡為主,多吃粗纖維的食物及水果,勿食辛辣厚味或飲酒無度;盡量養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

2014-04-10
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我便秘怎么辦???
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