問題分析：你好，宮寒最典型的癥狀就是血塊多，而且色澤比較深，腹痛，兼有肢寒怕冷的情況，得溫則減。月經(jīng)淋漓不盡總體考慮內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜剝落不全。

意見建議：建議中醫(yī)婦科就診并對癥治療。平時(shí)注意休息，精神放松，飲食清淡，不宜辛辣刺激甜膩生冷。

問題分析：宜吃食物：暖宮烏雞補(bǔ)血驅(qū)寒;溫補(bǔ)食品：桂圓、棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等;紅棗、龍眼肉等溫宮補(bǔ)血佳品；另外平時(shí)要注意保暖；盡量少吃涼性食物

意見建議：常用中成藥：艾附暖宮丸,調(diào)經(jīng)丸,兩種藥合服,每次各1丸,每日2次,紅糖姜水送服效果更好

問題分析：宮寒是體質(zhì)虛弱，一般表現(xiàn)為身體容易怕冷，手足冰涼，月經(jīng)量少稀薄腰酸背痛等。出現(xiàn)了這些癥狀也要考慮是不是婦科炎癥的感染。

意見建議：需要先做婦科常規(guī)檢查一下如果是炎癥感染可以口服奧硝唑和金雞膠囊治療，配合服用右歸丸合烏雞白鳳丸一塊調(diào)理。