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便秘怎么調(diào)理好呢?

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性別:女 年齡:36歲

病情描述:

我老婆最近這段時間,上火比較嚴(yán)重總是出現(xiàn)便秘的情況,每次看到他這樣都感覺心里很不舒服,所以想來了解一下便秘該怎么調(diào)理才好呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

便秘怎么調(diào)理好呢?

盛一楠
盛一楠 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:6729        評價:0

問題分析:你好,多吃含有纖維高的食物,醫(yī)生介紹說纖維可以促進腸道通暢,成人每天攝取20--35克的食物纖維,便秘患者則至少30克。

意見建議:建議每天飯后半小時,可以多適當(dāng)?shù)纳⑸⒉阶邉幼邉?,能有效地促進胃腸蠕動。

2014-04-10
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