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得了便秘后要注意些什么?

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性別:女 年齡:35歲

病情描述:

這段時間不知道什么原因總是不愛喝水也不愛吃菜,一點食欲都沒有,導(dǎo)致便秘挺嚴(yán)重的。為此很是苦惱,所以想問一下得了便秘后要注意些什么?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

得了便秘后要注意些什么?

一聰
一聰 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:2661        評價:0

問題分析:你好,多吃芹菜核桃仁,胡蘿卜等食物,還要選用天然的和沒有經(jīng)過加工的食品來增加維生素B群的攝入。每天吃一些糠皮,麥麩等可以擴充糞便體積的食品。

意見建議:建議有便秘的人每天早晨起來最好空腹喝一杯白開水,最好適量的加點鹽。

2014-04-10
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