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患上了便秘病要怎么辦哪?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我患上便秘有一個月的時間了,以前我每天都會大便一次,后來三四天一次大便,現(xiàn)在一個星期一次大便,實(shí)在想不出是什么原因?qū)е碌?,我要怎么辦哪?

想得到什么幫助:

我患上了便秘病需要怎么辦?

何海英
何海英 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:2671        評價:0

問題分析:你好腸道內(nèi)的菌群失去平衡,有益菌的數(shù)量不斷減少,而有害菌的數(shù)量不斷增多,從而導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。

意見建議:建議,多吃粗纖維蔬菜。對于沒有器質(zhì)性病變的一般人來說,食療是首選的,即在飲食中增加纖維食物,如麩糠、水果、蔬菜等;每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,有助于通便.

2014-04-10
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