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糖尿病的患者早餐吃什么才好呢

已回復(fù)
性別:男 年齡:56歲

病情描述:

我患上了糖尿病,最近每晚都睡的不好,晚上小便的次數(shù)也很多,經(jīng)常容易口渴,現(xiàn)在整個人瘦了很多,醫(yī)生說這個病平時的飲食是非常重要的,但不知道早餐要吃什么好。

想得到什么幫助:

糖尿病的患者早餐吃什么好呢

吳迎春
吳迎春 職稱:主治醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:424        評價:0

問題分析:豆?jié){含蛋白質(zhì)和水分多,可補(bǔ)充糖尿病患者需要的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),特別是它們的血糖生成指數(shù)非常低,有穩(wěn)定血糖的作用,適合作為糖尿病患者的早餐長期選用,二者可任選一種。

2014-11-27
徐洪麗
徐洪麗 職稱:住院醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問已幫助用戶:426        評價:0

問題分析:建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據(jù)每個人的耐受量和程度,應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關(guān)注血糖,適量運(yùn)動。

2014-11-27
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糖尿病的患者早餐吃什么才好呢
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