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前幾天參加單位體檢檢查出有糖尿病,糖尿病...

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性別:男 年齡:

病情描述:

前幾天參加單位體檢檢查出有糖尿病,糖尿病恐怖嗎?應該如何治療,平時需要注意些什么,比如飲食

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糖尿病人的飲食應該注意些什么

謝紅東
謝紅東 職稱:副主任醫(yī)師
臺州市立醫(yī)院 感染內科
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問題分析:糖尿病飲食1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。烹調宜用植物性油脂。7、配合長期性且適當?shù)倪\動、藥物、飲食的控制。經(jīng)常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等。9、含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。10、少吃精制糖類的食物,如煉乳、蜜餞。

2014-11-30
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