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總是腰酸腿疼怎么辦呢

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性別:女 年齡:45歲

病情描述:

我覺(jué)得我的身體一向都挺好的,也不常生病,但是最近干活多了,或是來(lái)例假前后,我的腰都會(huì)很酸;走路時(shí)間長(zhǎng)了,膝關(guān)節(jié)就會(huì)酸疼好幾天。 請(qǐng)問(wèn)這是什么原因呢

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

總是腰酸腿疼怎么辦

滕建亞
滕建亞 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)精神科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4096        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:以上癥狀均為腎虛的表現(xiàn). 中醫(yī)認(rèn)為,腰為腎之腑,干活多了和例假都會(huì)耗傷腎氣,從而出現(xiàn)腰痛.腎主宗筋(也就是關(guān)節(jié)),所以膝關(guān)節(jié)容易酸疼. 對(duì)于腎虛要要分清是腎陰虛還是陽(yáng)虛,從飲食藥物起居三個(gè)方面調(diào)理.

意見(jiàn)建議:陰虛的重要表現(xiàn)就是喜歡吃冷食物,感覺(jué)身上燥熱,晚上容易失眠.少吃辛辣刺激,生活規(guī)律少熬夜,服用六味地黃丸以滋陰. 陽(yáng)虛的重要表現(xiàn)是怕冷,胃口不好.少吃冷食品,注意保暖,多鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)服用金匱腎氣丸.

2014-04-10
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