問題分析：你的情況，空腹的可以吃大棗之類的食物，有利于個(gè)人的身體健康，可以堅(jiān)持長時(shí)間的服用 有利于個(gè)人的身體健康。
意見建議：首先需要注意個(gè)人的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃肉蛋奶之類的食物，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，自我調(diào)理。
2014-12-07
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