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糖尿病可不可以吃西瓜呀?

已回復(fù)
性別:女 年齡:60歲

病情描述:

我最近不知道怎么了就得了糖尿病了,現(xiàn)在在吃飯的上面必須得注意了,含糖成分多的東西不能吃了,而且還不能吃西瓜,是嗎?

想得到什么幫助:

糖尿病可不可以吃西瓜呀?

覃華
覃華 職稱:副主任醫(yī)師
武漢同濟醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:418        評價:0

問題分析:您好:不建議吃西瓜,西瓜的升糖指數(shù)較高,容易影響血糖,應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.

2014-12-07
王志強
王志強 職稱:副主任醫(yī)師
福建附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:432        評價:0

問題分析:你好,保持積極樂觀的心態(tài),這對于病情的發(fā)展和平穩(wěn)血糖有積極的作用,對于提高生活質(zhì)量有時會比藥的效果更讓人滿意。規(guī)律的生活,包括3餐的飲食時間安排,多食蔬菜、粗糧等,少吃油脂,鹽及剌激性食物,如辣椒、咖啡、芥茉等,這樣可以減少血糖的波動,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

2014-12-07
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