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近視眼飲食需要注意什么呢

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

最近眼睛很不好,老是脹痛的,從小就喜歡看電視的,到了初中的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)視力看不清楚了,開始不是很在意,以為戴眼鏡就可以解決了,但是哪里知道近視眼是越來越深啊。

想得到什么幫助:

近視眼飲食需要注意什么呢?

金紅軍
金紅軍 職稱:主任醫(yī)師
鄭大一附院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:198        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,預(yù)防近視眼要少用眼多休息近距離用眼45~60分鐘休息5~15分鐘,休息時(shí)應(yīng)望向遠(yuǎn)方,多看綠色植物,可以保護(hù)眼睛。用眼姿勢(shì)要正確不躺著看電視、看書,不在陽光下或光線不足的地方看書,不在走路與坐車時(shí)看書。用眼姿勢(shì)的不正確會(huì)導(dǎo)致增加眼部的壓力。

2014-12-02
侯軍才
侯軍才 職稱:主治醫(yī)師
漯河骨科醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:205        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,近視眼患者,要少食酸性和甜的食品,因?yàn)槭程沁^多,會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸,而酸性的食品也會(huì)產(chǎn)生大量的酸,會(huì)影響食物中鈣離子的吸收,這對(duì)近視的發(fā)生和發(fā)展有一定的影響.此外多食一些健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)益氣血的食物,如龍眼肉,山藥,胡蘿卜,山芋,芋頭,菠菜,小米,玉米等.

2014-12-02
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