問題分析：你好，人流手術(shù)后需要吃一些含蛋白質(zhì)高的、容易消化的食物，如要多吃鮮魚、雞蛋、動(dòng)物血、瘦肉、動(dòng)物肝、大豆制品、乳類、蓮子、大棗、新鮮水果和蔬菜。人流后要也要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽的供給和充足的維生素，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。

問題分析：你好！流產(chǎn)后身體一般比較虛弱或輕度貧血，人流后子宮需要一個(gè)月左右才能復(fù)原。因此，應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的食品，如蛋、魚、肉、乳類、大豆制品及新鮮的綠葉蔬菜和水果，以補(bǔ)充人流對(duì)身體的消耗。補(bǔ)養(yǎng)氣血，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等