平時吃什么可以提高精子的質(zhì)量?
已采納問題分析及建議:鋅元素在男性的睪丸、精液中含量非常豐富。鋅參與整個精子的生成、成熟、激活和獲能的過程,通過補充鋅能有效提高精子密度、精子活力,并可提高精液中液化酶的活性,縮短精液液化時間;鋅、硒還能有效拮抗環(huán)境中鉛、鎘等重金屬對睪丸的傷害,保證它正常的生精功能,推薦使用育之緣片,針對男性不育,少精弱精,精液不液化等癥狀效果很明顯。一般來說,番茄紅素是脂溶性的,隨餐服或者飯后服是比較好的,易于吸收,番茄紅素不溶于水,但溶于油,這也就是番茄用油炒熟吃比生吃其番茄紅素含量要高2-3倍的原因。
像華寶通番茄紅素,含量相當于普通番茄紅素的13.28倍,每日2次,每次2粒,服用起來很方便,也符合現(xiàn)代天然、健康理念。
番茄紅素適用于免疫功能低下、體質(zhì)虛弱、亞健康的人群,癥見為腰酸乏力,睡眠不佳,神疲乏力;精子不液化,精子較黃,活力較低,長期不育的男性朋友;出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿次數(shù)多、尿滴白、尿不盡,尿滴瀝的男性朋友,朋友們可對照自身癥狀來選擇。{['suggestions']}
2013-11-08
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