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經(jīng)常性焦慮不安應(yīng)該注意如何做好調(diào)節(jié)

已回復(fù)
性別：男 年齡：24歲

病情描述：

不知道為什么自己經(jīng)常會有焦慮不安的感覺，如何來防范焦慮不安的現(xiàn)象？

想得到什么幫助：

如何防范焦慮不安癥狀

陶亦可
陶亦可 職稱：醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：384        評價：0

問題分析：你好：焦慮不安是一種缺乏安全感的表現(xiàn)。現(xiàn)代人很多有這種傾向。如果能找到促使自己焦慮不安的原因最好。

意見建議，焦慮不安往往是在自己比較寂寞孤獨的時候比較明顯。要多接觸朋友，心里有什么事要和大家商量。

2013-12-10
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經(jīng)常性焦慮不安應(yīng)該注意如何做好調(diào)節(jié)
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